Damien Berrier · Coach sportif & nutrition — programmes, nutrition, banque d'exercices & séances guidées
Matériel · Difficulté
Renseignez la fiche technique. La vidéo et l'explication apparaîtront dans le hub du client et dans le lecteur de séance.
Vidéo — optionnel
Photo — optionnel, à la place ou en plus de la vidéo
Cliquez un exercice pour l'ajouter en fin de séance, ou glissez-le pour choisir sa place. Réordonnez ensuite avec la poignée ⠿ ou les flèches.
Tous les jours démarrent en repos — vous les remplirez ensuite depuis l'éditeur de programme.
Un email d'invitation sera envoyé automatiquement à cette adresse pour que le client choisisse lui-même son mot de passe et active son accès.
Cette semaine uniquement.
Un nouveau programme sera créé pour ce client à partir du modèle, à la date de début choisie.
Changez n'importe quel aliment, ajustez les grammes, ajoutez ou retirez une ligne. « Recaler » ajuste les quantités pour retomber sur les calories du repas.
Une seule chose à choisir. Toutes ces collations se transportent et se mangent à l'extérieur, sans préparation ni couverts.